Receta para «Limpiar el hígado y sacar las piedras de la vesícula»
Mantener el hígado y la vesícula en óptimas condiciones es esencial para la salud general. Aquí tienes una receta simple y natural para realizar una limpieza efectiva y favorecer el bienestar de estos órganos vitales.
Ingredientes:
- Aceite de Oliva Extra Virgen: 3/4 de taza.
- Zumo de Pomelo Fresco: 1 taza.
- Sales de Epson (sulfato de magnesio): 4 cucharadas.
- Agua Filtrada: 3 tazas.
Instrucciones:
1. Preparación:
Antes de comenzar la limpieza, asegúrate de haber seguido una dieta ligera durante el día y no haber consumido alimentos sólidos durante al menos 6 horas.
2. Mezcla de Sales:
En un recipiente, disuelve las 4 cucharadas de sales de Epson en las 3 tazas de agua filtrada.
Divide esta mezcla en 4 porciones iguales y refrigérala.
3. Consumo de Sales:
A las 6:00 PM, bebe la primera porción de la mezcla de sales de Epson.
Repite el proceso cada 15 minutos hasta completar las 4 porciones.
4. Zumo de Pomelo:
a. A las 8:00 PM, bebe 1 taza de zumo de pomelo fresco.
b. Mezcla con 3/4 de taza de aceite de oliva extra virgen.
5. Consumo Final:
A las 10:00 PM, bebe la mezcla de aceite de oliva y zumo de pomelo.
Recuéstate inmediatamente y descansa durante al menos 20 minutos.
6. Mañana Siguiente:
a. Al despertar, bebe la tercera porción de la mezcla de sales.
b. Si sientes la necesidad, puedes volver a dormir.
7. Última Porción:
Dos horas después, bebe la última porción de las sales.
8. Desayuno Ligero:
Después de 2 horas, puedes disfrutar de un desayuno ligero, como frutas frescas o jugo natural.
Realiza esta limpieza una vez al mes para mantener tu hígado y vesícula en un estado óptimo de salud. Recuerda que es importante consultar a un profesional de la salud antes de realizar cualquier cambio significativo en tu dieta o rutina de limpieza. ¡Cuida de tu bienestar de manera natural y efectiva!